Nowa praca, nowy początek, początek lub koniec relacji… Niektóre doświadczenia całkowicie wyczerpują naszą energię i pozostawiają nas bez sił. Jak więc spokojnie przyjmować cykle życia? Jak przetrwać żałobę, zranienie emocjonalne czy traumę? Jak pokonywać problemy, gdy się pojawiają?
Ponieważ niektóre etapy życia wymagają od nas ogromnych zasobów, potrzebujemy energii. A jak wszystko inne, dobry poziom energii można rozwijać i pielęgnować!
Tradycje wschodnie uczą nas, że jesteśmy zbudowani z sieci energetycznych. Ta energia jest codziennie wykorzystywana przez różne funkcje życiowe, takie jak trawienie. Jest również pochłaniana przez nasze myśli i emocje.
Kiedy nasz poziom energii jest odpowiedni, funkcjonujemy na optymalnym poziomie. Lepiej regenerujemy się po wysiłku, łatwiej przechodzimy przez trudne momenty. Jednak kiedy nasza energia jest niska, przestajemy sobie radzić – to właśnie wtedy zaczynają się problemy.
Odpowiedni poziom energii pozwala nam przyjmować wzloty i upadki naszej ludzkiej egzystencji. Aby lepiej zrozumieć to zjawisko, przyjrzyjmy się mu bliżej.
W Japonii nazywana Ki, w Chinach Chi, a w Indiach Praną, energia życiowa to przepływ łączący wszystko, co istnieje. Nadaje kształt naszemu ciału fizycznemu, ale także przenika nasze emocje i myśli.
Dla człowieka przbudzonego/świadomego podstawowym założeniem jest to, że wszystko jest energią. Jakość naszej osobistej energii życiowej determinuje nasz stan fizyczny i psychiczny. Nasza energia wpływa również na nasze codzienne działania i reakcje na wydarzenia. Nie działamy tak samo przy różnych poziomach energii.
Skoro wszystko jest energią, nie każda energia jest jednak pozytywna. Istnieją typy energii korzystne dla naszego zdrowia, ale i takie, które mają destrukcyjny wpływ.W Japonii nazywa się Genki zdrową, naturalną energię Ki. Jaki to energia negatywna. Uważa się, że problemy pojawiają się, gdy dochodzi do zaburzenia równowagi między Jaki – energią negatywną – a Genki danej osoby. Jeśli Jaki przeważa nad Genki, śmierć zaczyna dominować nad życiem, a smutek zastępuje radość.Jak zatem radzić sobie z energią negatywną? Rozwiązaniem nie jest próba jej wyeliminowania. Według tradycji wschodnich, energia negatywna ma swoje miejsce we wszechświecie. Gdy cykl dobiega końca, energia negatywna działa, usuwając to, co przestało mieć rację bytu.Przykładem może być śmierć bliskiej osoby. Utrata kogoś, kogo kochamy, zawsze jest bolesna. Jednak śmierć, choć często trudna, tworzy przestrzeń na nowe narodziny. To nieunikniony fakt.Aby utrzymać dobry poziom energii, nie chodzi o wypieranie energii negatywnej. Rozwiązaniem jest jej zrównoważenie taką samą ilością energii pozytywnej. Pozwala to zamienić negatyw w pozytyw, a także odbudować to, co nowe, gdy stare odchodzi.Oto cenne przesłanie wschodnich podejść: rozwijanie pozytywnej energii, by stawiać czoła życiowym wyzwaniom. Dziś te metody są coraz częściej stosowane na Zachodzie.Jedną z nich jest Reiki, technika zyskująca coraz większą popularność.Reiki: szczególny poziom energii życiowejIstnieje wiele rodzajów energii życiowej, Ki. Po omówieniu Jaki i Genki, przejdźmy do bardzo wysokiego poziomu: Reiki.Reiki to bardzo wysoka częstotliwość energii życiowej. Przekracza ona biegunowości pozytywne i negatywne, harmonizując wszystkie energie. Reiki ożywia ciało, zmniejsza nadmiar energii i nadaje spójność całej strukturze wszechświata.Rei można przetłumaczyć jako uniwersalny. To energia obecna wszędzie, która przynosi harmonię wszystkim aspektom kosmosu.Praktyka ReikiPraktyka Reiki polega na kanalizowaniu tej wysokiej jakości energii dla siebie i innych. Pozwalając jej płynąć przez siebie, korzystamy z całego jej potencjału.Reiki pozwala pozbyć się energii negatywnych, które zakłócają nasze funkcjonowanie. Ułatwia powrót do równowagi po trudnych doświadczeniach. Reiki ożywia ciało i wzmacnia ducha.A ponieważ Reiki działa automatycznie, możemy z niego korzystać niezależnie od naszego stanu!Harmonizujące działanie Reiki równoważy nasze energie. Pozwala nam puścić to, co musi odejść, wrócić do teraźniejszości i przygotować się na nowe w naszym życiu.Dbanie o siebie to umiejętność, której można się nauczyć!Życie jest zmienne, raz różowe, raz szare, przechodząc przez wszystkie kolory tęczy. Aby przyjąć każdą porę życia, musimy dbać o swoją energię. Aby wspierać te zmiany, można skonsultować się z praktykiem Reiki lub wziąć udział w warsztatach, by nauczyć się tej techniki.
Skoro wszystko jest energią, nie każda energia jest jednak pozytywna. Istnieją typy energii korzystne dla naszego zdrowia, ale i takie, które mają destrukcyjny wpływ.
W Japonii nazywa się Genki zdrową, naturalną energię Ki. Jaki to energia negatywna. Uważa się, że problemy pojawiają się, gdy dochodzi do zaburzenia równowagi między Jaki – energią negatywną – a Genki danej osoby. Jeśli Jaki przeważa nad Genki, śmierć zaczyna dominować nad życiem, a smutek zastępuje radość.
Rozwiązaniem nie jest próba jej wyeliminowania. Według tradycji wschodnich, energia negatywna ma swoje miejsce we wszechświecie. Gdy cykl dobiega końca, energia negatywna działa, usuwając to, co przestało mieć rację bytu.
Przykładem może być śmierć bliskiej osoby. Utrata kogoś, kogo kochamy, zawsze jest bolesna. Jednak śmierć, choć często trudna, tworzy przestrzeń na nowe narodziny. To nieunikniony fakt.
Aby utrzymać dobry poziom energii, nie chodzi o wypieranie energii negatywnej. Rozwiązaniem jest jej zrównoważenie taką samą ilością energii pozytywnej. Pozwala to zamienić negatyw w pozytyw, a także odbudować to, co nowe, gdy stare odchodzi.
Oto cenne przesłanie wschodnich podejść: rozwijanie pozytywnej energii, by stawiać czoła życiowym wyzwaniom.
Dziś te metody są coraz częściej stosowane na Zachodzie. Jedną z nich jest Reiki, technika zyskująca coraz większą popularność.
Istnieje wiele rodzajów energii życiowej, Ki. Po omówieniu Jaki i Genki, przejdźmy do bardzo wysokiego poziomu: Reiki.
Reiki to bardzo wysoka częstotliwość energii życiowej. Przekracza ona biegunowości pozytywne i negatywne, harmonizując wszystkie energie. Reiki ożywia ciało, zmniejsza nadmiar energii i nadaje spójność całej strukturze wszechświata.
Rei można przetłumaczyć jako uniwersalny. To energia obecna wszędzie, która przynosi harmonię wszystkim aspektom kosmosu.
Praktyka Reiki polega na kanalizowaniu tej wysokiej jakości energii dla siebie i innych. Pozwalając jej płynąć przez siebie, korzystamy z całego jej potencjału. Reiki pozwala pozbyć się energii negatywnych, które zakłócają nasze funkcjonowanie. Ułatwia powrót do równowagi po trudnych doświadczeniach. Reiki ożywia ciało i wzmacnia ducha. A ponieważ Reiki działa automatycznie, możemy z niego korzystać niezależnie od naszego stanu!
Harmonizujące działanie Reiki równoważy nasze energie. Pozwala nam puścić to, co musi odejść, wrócić do teraźniejszości i przygotować się na nowe w naszym życiu.
Dbanie o siebie to umiejętność, której można się nauczyć!
Życie jest zmienne, raz różowe, raz szare, przechodząc przez wszystkie kolory tęczy. Aby przyjąć każdą porę życia, musimy dbać o swoją energię. Aby wspierać te zmiany, możesz skonsultować się z mną na sesji online lub wziąć udział w warsztatach, by nauczyć się tej techniki.
ściskam Cię mocno
Dominika
© 2024 All Rights Reserved.
