Huna – starożytna hawajska filozofia i praktyka

Huna to starożytna hawajska filozofia i praktyka, która zajmuje się duchowym uzdrawianiem, manifestacją intencji i harmonizacją życia. Wywodzi się z tradycyjnej wiedzy hawajskich kahunów (strażników tajemnic) i opiera się na założeniu, że świat zewnętrzny odzwierciedla stan naszego wnętrza. Słowo huna oznacza w języku hawajskim „tajemnicę” lub „ukryte”.

Podstawowe zasady huny

Według huny rzeczywistość opiera się na siedmiu głównych zasadach, które pomagają zrozumieć świat, siebie oraz relację między nimi:

1. IKE – Świat jest tym, czym myślisz, że jest
   Twoje myśli kształtują Twoją rzeczywistość. To, jak postrzegasz świat, decyduje o Twoich doświadczeniach.
2. KALA – Nie ma żadnych ograniczeń
   Wszystkie ograniczenia są tylko w Twoim umyśle. Energia jest płynna, a świat można zmieniać.
3. MAKIA – Energia podąża za uwagą
   To, na czym skupiasz uwagę, wzmacniasz i przyciągasz do swojego życia.
4. MANAWA – Moc istnieje tylko w chwili obecnej
   Teraźniejszość to jedyny moment, w którym możesz działać i wpływać na swoje życie.
5. ALOHA – Kochać to być szczęśliwym z kimś lub czymś
   Miłość i akceptacja otwierają przepływ energii oraz uzdrawiają na poziomie emocjonalnym i duchowym.
6. MANA – Cała moc pochodzi z wnętrza
   Prawdziwa siła pochodzi z Twojego wnętrza i jest Twoim naturalnym prawem. Każdy ma moc kreacji.
7. PONO – Skuteczność jest miarą prawdy
   Jeśli coś działa – jest dobre i właściwe. Huna skupia się na praktycznych, skutecznych rozwiązaniach.

Trzy poziomy świadomości w hunie

Huna wyróżnia trzy poziomy umysłu, które współpracują ze sobą, aby stworzyć harmonię w życiu:

1. Ku – Podświadomość
   • Jest jak „wewnętrzne dziecko” lub magazyn emocji, wspomnień i nawyków.
   • Pracuje z intuicją i przechowuje wszystko, co przeżyła Twoja dusza.
2. Lono – Świadomość
   • To umysł racjonalny, który analizuje i podejmuje decyzje.
   • Lono komunikuje się z Ku i wyraża intencje.
3. Kane – Nadświadomość
   • Wyższa jaźń, połączenie z boskością i wszechświatem.
   • Kane jest źródłem inspiracji, duchowej mądrości i przewodnictwa.

Techniki huny

1. Ho’oponopono – uzdrawianie relacji i emocji
   To popularna praktyka oczyszczania emocji i relacji poprzez mantrę:
   • „Przepraszam. Wybacz mi. Dziękuję. Kocham Cię.”
     Ho’oponopono pomaga uwolnić się od winy, żalu i negatywnych energii.
2. Oddech ha – świadome oddychanie
   Praktyka głębokiego, świadomego oddechu pozwala na zwiększenie przepływu energii życiowej (mana). Pomaga w oczyszczeniu umysłu i nawiązaniu kontaktu z podświadomością.
3. Wizualizacja i intencja
   Technika pracy z obrazami mentalnymi, które przekazują podświadomości jasne cele i intencje. Wizualizacja w połączeniu z energią emocji wspiera manifestację.
4. Praca z energią – mana
   Huna uczy świadomego gromadzenia, kierowania i dzielenia się energią. Energia mana jest podstawą uzdrawiania ciała, emocji i relacji z otoczeniem.

Huna to filozofia życia, która uczy, że świat można świadomie kształtować za pomocą myśli, intencji i pracy z energią. Jest to prosty, ale głęboki system oparty na miłości, harmonii i sile teraźniejszości.

Praktykując hunę, odzyskujesz kontakt ze sobą, swoją intuicją i boską energią, która jest w Tobie. Dzięki temu możesz uzdrawiać relacje, osiągać cele i żyć w zgodzie z własną ścieżką. 🌿✨

ściskam Cię mocno
Dominika